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- COMER SANO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR. CÓMO AÑADIR AÑOS A TU VIDA Y VIDA A TUS AÑOS CON UNA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
- Autor:
- JOSE ENRIQUE CAMPILLO ALVAREZ
- Editorial:
- DESTINO gr ed
- Año de edición:
- 2012
- Materia
- Salud
- ISBN:
- 978-84-233-4449-9
- Páginas:
- 320
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
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Sinopsis
Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como «la medida antienvejecimiento más poderosa». José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que «nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz». La obra funde los más recientes datos científicos con la tradicional sabiduría popular del refranero, y da respuesta a qué hacer para «dar vida a los años y años a la vida»; en definitiva, para vivir más y mejor.
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